Тройные прыжки в фигурном катании-это те элементы без которых не обойтись фигуристу любого уровня, желающему выйти на крупные международные турниры. В текущих условиях нужны и ультра-си, но это уже совсем другая история. Итак перейдем к самим прыжкам. Прыжки условно можно разделить на реберные и зубцовые. Реберные прыжки( аксель, сальхов, риттбергер) и зубцовый тулуп считаются более простыми нежели старшие  зубцовые( флип и лутц) Это отображается и в базовой стоимости. Однако, все индивидуально...

В финальный день всероссийских соревнований «Памяти Панина-Коломенкина» фигуристки-одиночницы представили свои произвольные программы. Из необычного: в произвольные программы прошли лишь 18 участниц вместо стандартных 24, как чаще всего бывает на большинстве турниров, где больше 24 участников. Также эти соревнования отметились очень строгим судейством. Судьи тщательно пересматривали элементы, отмечали каждый недочёт. 3F, 3Lo, 3Lz, 3S, 3Lz+2A+2T, 2A+3T, 3Lo+2T. Какие у Софьи чудесные вращения! Загляденье...