Точка опоры — это место, на котором удерживается любая конструкция. Устойчивость особенно важна для сложной движущейся системы, каковой является организм человека с позиции биомеханики. Мышцы нашего тела работают синхронно. Точка опоры задает активным движениям нужное направление и позволяет его контролировать. Функциональный подход расширяет понятие опоры и дополняет следующими важными фактами. Всегда ли нужна опора Специалисты единодушны — пока человек жив, опора обязательно должна быть. И речь идет не только о движениях в суставах, но и о работе внутренних органов...

Покоряя горы, необходимо четко следовать инструкциям и правилам, ведь иначе восхождение закончится настоящей трагедией. И одним из базовых принципов, которому учит всех начинающих альпинистов, известен под названием «правило трёх точек опоры». . Что он означает? Все очень просто, друзья! Суть заключается в том, что перемещаясь по горному склону вверх или вниз, у штурмующего скалу человека всегда должно быть три точки опоры – нога и две руки или наоборот.. . Конечно, это правило возникло не просто так, ведь, как известно, в горах нет прочного асфальта, которым была бы устлана дорога к вершине...