В ноябре 2024 года в интернет-пространство попали видео-ролики, форсящие концепцию «5x30» – ряд упражнений, которые выполняются с интенсивностью 30 повторов в течение 5 минут, якобы позволяют за 1 подход в день накачать мышцы. Все видео используют проекция тела мужчины, и работающие в том или ином упражнении мышцы подсвечиваются красным. Интернет-сообщество, особенно мужчины, принялись активно применять концепцию и выкладывать результаты в своих фитнес-видео. Только спустя некоторое время стали появляться мнения, что вся эта авантюра являются ничем иным как шуткой...

Каждый новый футбольный сезон приносит нам очередные индивидуальные и командные достижения. Кому-то удается достичь доселе небывалых уникальных результатов, кто-то обновляет свои же, уже существующие, рекорды...