Правило 3 касаний. Привычное для нас правило, которое гласит о том что бы, на стороне одной команды, должно быть не более 3 касаний мяча игроками, было введено в 1920 году. В волейбол играет каждый 7 человек в мире...

Нападающий удар является одним из самых зрелищных и сложных технических элементов волейбола, который заключается в перебивании мяча одной рукой на сторону соперника выше верхнего края сетки. Этот элемент игры требует от игрока не только физической силы и ловкости, но и хорошей техники и координации движений. Важными аспектами выполнения нападающего удара являются правильный разбег, выбор места отталкивания, техника удара по летящему мячу в наивысшей точке прыжка и приземление. Все эти действия реализуются в условиях дефицита времени (1-3 с)...