Добрый день! Задавал Вам вопрос по поводу оценки потенциала на дистанции, спасибо за ответ на собственном примере и с графиками марафонского времени. Думаю мне стоило упомянуть конкретику и в своём случае. Бегом занимаюсь 2 года, 1 год бегал сам на ЧСС в районе 130 и делал ОФП. Теперь 1 год бегаю с тренером. Май 2017 первый ПМ за 1:48, октябрь 2017 ПМ за 1:37, март 2018 ПМ за 1:31. Как Вы считаете если нет физических ограничений в виде болезней и травм - уровень какого разряда доступен любителям? Все ли могут добегать, скажем до 2-го на половинке? Начнем с ваших результатов...

ВФЛА опубликовала нормативы по лёгкой атлетике на 2022-2025 годы, и они вызвали много споров. С этого года на разряды и звания нужно бегать так: Особенное внимание в интернете привлекло повышение МС на марафоне. Женский «мастер» теперь равен 2:40 (был 2:45), мужской — 2:16 (вместо 2:20). «Международника» тоже подвинули, но не так существенно. И да — теперь недостаточно просто закончить дистанцию, чтобы выполнить третий разряд — девушкам придётся укладываться в 3 часа 55 минут, мужчинам успевать преодолеть 42,2 км за 3 часа и 30 минут...