Вы думаете, главный враг бойца ММА – это соперник в клетке? Ошибка. Самый опасный противник живет у него внутри. И этот враг начинает атаку за несколько недель до боя, задолго до первого удара. Речь о стрессе. О том, как он разрушает нервную систему, снижает реакцию, ухудшает внимание, портит выносливость и буквально «съедает» бойца изнутри. Исследования показывают пугающие цифры. Ученые из Национального государственного университета физкультуры имени Лесгафта провели эксперимент с участием 20 профессиональных бойцов ММА...

Еще десять лет назад женские ММА в России воспринимался скорее как экзотика. Основное внимание получали мужчины, а женщинам, преодолевая тонны хейта, приходилось буквально доказывать, что они имеют право находиться в этом спорте. Сегодня ситуация несколько изменилась. Российские спортсменки выступают в UFC, PFL, крупных российских лигах, выигрывают международные турниры и уже не воспринимаются как «добавка к мужскому карду». Кто же сейчас является главными представительницами российского женского...