756 читали · 4 года назад
ТОП-20 соревновательных программ одиночников сезона 2019/2020 в фигурном катании
Сезон 2019/2020 в фигурном катании - один из самых насыщенных на события сезонов. Как ни странно, должное окончание этот сумасшедший и в частности грустный сезон не получил. Но всё же, моя привычка извлекать из любой ситуации плюсы никуда не пропала. Поэтому давайте просто рассуждать так: всё, что было в этом сезоне так, как сложилось, к лучшему. Те, кто неоднозначно завершил или приостановил карьеру, найдут себя и определятся с выбором в своей дальнейшей жизни; тем, кто сменил род деятельности...
1455 читали · 1 год назад
Вращения в фигурном катании. Уровни и нюансы. Как получить максимальный уровень? В чем сложность этих эффектных элементов?
Казалось бы многооборотные прыжки-самая важная составляющая в одиночном катании. Да, чистый прокат решает все, но помимо прыжков важно исполнить и вращения, желательно на максимальный уровень. Очень обидно, когда спортсмен теряет драгоценные баллы на «простых элементах» Перейдем к нудной матчасти) Для получения уровня нужно выполнить определенное количество черт, чем больше черт засчитано, там выше уровень. 1) Сложная вариация; 2) Смена ноги прыжком; 3) Прыжок во время вращения без смены ноги; 4)...