Новое исследование американских ученых опровергло распространенное мнение о необходимости ежедневно проходить 10 тыс. шагов, чтобы быть здоровым. Эту теорию они назвали маркетинговой уловкой японцев, при этом подчеркнув, что ходить все-таки нужно, чтобы оставаться в форме, но количество шагов должно зависеть от возраста, пишет Scientific American. «В основе идеи, что необходимо проходить 10 тысяч шагов в день, чтобы сохранять здоровье, лежат вовсе не научные данные, а банальная маркетинговая уловка...

Если вы один тех людей, кто следует популярному правилу о том, что для сохранения и укрепления здоровья надо проходить в день не менее 10000 шагов, то, возможно. задавались вопросом: «Откуда взялось это правило и почему шагов должно быть именно 10000? На каких-таких научных данных оно основано?» На самом деле происхождение принципа поддержания здоровья "10 000 шагов" вовсе не научное, а чисто маркетинговое. История его возникновения уходит корнями в 1965 год, когда японская компания Yamasa изобрела...