Что нужно знать и как подготовиться к дополнительному вступительному испытанию по физической подготовке для абитуриентов образовательных организаций силовых структур (военных ВУЗов) Что делать за две недели до вступительного испытания, независимо от предшествующей подготовки, если наибольшие трудности с бегом на короткие дистанции ЧЕК-ЛИСТ 14 дней до экзамена - ПОВТОРНАЯ ТРЕНИРОВКА: медленный бег 10-15 минут, общеразвивающие упражнения на гибкость Специальные беговые упражнения (СБУ) 2 серии (по...

ВПС1#6. Всем привет!!! Мы продолжаем знакомить Вас с многообразием дисциплин Военно-прикладного спорта (далее ВПС). Сегодня обсудим одни из самых простых дисциплин ВПС как для организаторов так и для участников — бег 100 и 400 метров в форме...