Худеем и сжигаем жир🔥 Несложная табата стоя на 10 раундов без прыжков и без приседаний (50 минут)
Фитнес-бокс: готов к ударной тренировке?
Фитнес-бокс — сочетает в себе элементы бокса и функциональной тренировки, предлагая эффективную и безопасную альтернативу классическому боксу. Если вы ни разу не пробовали, сейчас самое время это исправить! В студии Rock the Cycle в Санкт-Петербурге вас ждет атмосфера драйва и поддержки, опытные тренеры и гарантированный результат. Фитнес-бокс — уникальный формат для Санкт-Петербурга и с точки зрения тренировочного процесса, и с точки зрения взаимодействия на тело во время тренировки. И все же, почему...
О важности спорта в жизни человека. Польза занятий ММА и бокса.
Мы решили познакомить вас поближе со спортсменами фитнес-центра 100% и запустили рубрику «интервью с тренером»😉 еженедельно на странице в Инстаграм @100fit ищите публикацию с вопросами и ответами о самом...