До конца отпусков в нашем классическом волейболе осталась пара недель, может, чуть больше. В июле команды должны приступить к предсезонным сборам. И пока наши волейбольные красотки нежатся на пляжах, разбираются с накопившимися делами и выходят замуж (в частности, поздравляем с этим Анну Шевченко, Ангелину Лазаренко и Екатерину Тимошкову), волейбольные функционеры подкинули пищу для размышлений. Причём сделали это в характерном для них ключе, «по-мужски»: «Было? – Было». С минимумом подробностей...

Еще одной из многочисленных методических переменных, изменяя которые можно влиять на результат, является скорость мышечного сокращения (темп повторений). Темп повторения можно определить как суммарное время концентрической, изометрической и эксцентрической фаз во время одного динамического повторения в полной амплитуде. Темп повторения может быть выражен с помощью четырех цифр, например, темп 1-0-3-0 будет означать повторение с продолжительностью в секундах концентрической (подъем), изометрической (пауза) эксцентрической (опускание) и снова изометрической фаз движения соответственно...