Но все можно исправить. 11 окт 21:45 Португалия - Ирландия 1:0 Сборная Португалии всегда по умолчанию считалась элитной. И заслуженно. Три обладателя «Золотого мяча» из разных поколений, стабильное участие в чемпионатах мира и Европы, вечно большие амбиции — у нее есть все признаки топовой национальной команды. Вот только с достижениями на фоне остальных грандов проблемы. Да, есть два золота Лиги наций, но на ЧМ и Евро в сумме удалось лишь дважды добраться до финала при одной итоговой победе — оба раза на континентальном первенстве...

Роналду считается величайшим и самым дисциплинированным футболистом всех времен. Причина, по которой он остается одним из лучших игроков даже после того, как перешагнул возрастной рубеж в 38 лет, заключается в его физической форме. Если вы хотите узнать секрет его физической формы, тогда давайте познакомимся с режимом тренировок и диетой португальца. Криш фокусируется на всех основных областях индивидуальной физической подготовки, таких как сила, выносливость, скорость и ловкость. Также спортсмен...