Данный курс содержит 10 видео уроков по художественной гимнастике для начинающего уровня с мячом. Его также можно найти на нашем сайте. Художественная гимнастика: вводная тренировка с мячом Художественная гимнастика: 1 тренировка с мячом Художественная гимнастика: 2 тренировка с мячом Художественная гимнастика: 3 тренировка с мячом Художественная гимнастика: 4 тренировка с мячом...

Художественная гимнастика - спорт, сочетающий в себе несколько дисциплин. В этой статье я расскажу Вам о них. Художественная гимнастика, как я уже говорила, это в особенной степени, эстетика. Любая гимнастка с малых лет знает основы классической хореографии. Самые маленькие девочки начинают трудиться над правильной постановкой тела у станка. Сначала упражнения, выполняющиеся только лицом к станку, когда обе руки находятся на опоре. Батманы, плие, наклоны, прыжки и так далее. Затем те же упражнения с усложняющими элементами и выполняющимися уже боком к станку, держась за опору одной рукой...