Тренировки в условиях работы с 8 до 18 часов могут показаться сложными, но есть несколько стратегий, которые помогут вам успешно совмещать физическую активность с работой. Вот несколько советов: 1. Ранние утренние тренировки Если вы можете вставать раньше обычного, утренняя тренировка — отличный способ начать день с энергии. Например, вставайте в 6 утра и занимайтесь в зале с 7 до 8 часов. 2. Вечерние тренировки после работы После рабочего дня можно отправиться в зал сразу же, чтобы избежать соблазнов откладывать тренировку на потом...

🫵Ждем именно тебя ежедневно с 8:00 до 18:00 ✔️Крымск, ул. Авиационная, стр 8 📲 8(800)250-45-50 WA 8(918)049-00-74 🛒 https://zodchiy.online 🚚 Доставка