В возрасте от 1 до 3 лет дети активно растут и развиваются, и правильное питание играет ключевую роль. Специалист More Care Архипова Яна рассказывает, как сбалансировать детское меню и какие продукты должны обязательно присутствовать в рационе. Питание ребенка – этап, на котором формируются основы здорового рациона. Когда ваш ребенок переходит на «общий стол», важно помнить, что его потребности в питательных веществах значительно отличаются от взрослых. Дети – это не «маленькие взрослые». Дети – это дети...

Наивно полагать, что в особой, специализированной «диете», разительно отличающейся от «взрослого» стола, нуждаются только груднички и детки в стадии первого прикорма. В действительности питание ребенка в год и примерно до 3 лет также требует к себе особого подхода, потому как играет ведущую роль в формировании здоровья (или, наоборот — нездоровья) этого ребенка в будущем. Так какой должна быть правильная детская еда? Чем и как кормить ребенка в год, два или три — этим вопросом задается каждый родитель...