Вросший ноготь – одна из самых распространенных проблем, с которой приходят на консультацию к специалисту подологу. Наиболее часто врастанию подвергается внешний и/или внутренний боковой валик на большом пальце. В случаях, когда консервативных методов работы с вросшим ногтем недостаточно, на помощь приходит установка коррекционных систем. Установка коррекционных систем - более щадящая методика устранения проблемы врастания ногтей, которая позволяет максимально сохранить целостность ногтевой пластины...
Тренируемся эффективно и грамотно. Поговорим об анатомии? Почему? Да просто потому, что зная как работает наше тело, мы можем тренироваться эффективнее. Обращать внимание на проблемные зоны нашего организма. Лимфатическая система - это сосудистая система человека, которая дополняет кровеносную систему и состоит из капилляров, сосудов, узлов и органов. Эта система анатомически открыта, то есть в ней нет насоса, который качает лимфу. Лимфа движется по сосудам за счет сокращения мышц и диафрагмы, пульсации крупных артерий и движения тела...