Доброе утро, дорогие читатели! Сегодня я хочу поговорить с вами о теме, которая очень близка моему сердцу – о полезных и недорогих завтраках для людей пенсионного возраста. Как нутрициолог, я часто сталкиваюсь с вопросами о правильном питании, особенно когда речь идет о пожилых людях. Давайте начнем с самого главного – почему завтрак так важен, особенно для людей в возрасте? Представьте себе, что наш организм – это сложный механизм, который работает 24/7. Даже когда мы спим, он продолжает трудиться!...

Приветствуем! Вы на канале YOGA work! Мы спросили друг друга, - почему мы не знали об этом раньше? Ведь это логично, с одной стороны. Но век живи, век учись — буквально на днях мы нашли феноменальный и необычный материал. В нем есть информация не только о том, как поддерживать здоровье. Этот метод, по словам японских ученых, позволяет излечивать многие страшные болячки, с которыми не справляются даже дорогие лекарства и хорошие врачи. Это новость? Тайна за семью печатями? Ответ прост и однозначен – это не новость! Но обо всем по порядку...