— Ольга Дмитриевна, я в трёх словах скажу. Твоя овсянка опять комом. Ты вообще способна нормально сварить кашу или нет. Нина стояла у плиты, и от этих слов у неё как будто что-то внутри осело, тихо и без звука, будто старый стул под тяжестью тела. Она посмотрела на мужа, на его широкую спину, склонённую над тарелкой, на его руки, привычные к металлу и смазке, и ничего не ответила. Просто выключила конфорку. — Виктор, — сказала она через минуту, стараясь, чтобы голос звучал ровно, — если тебе не нравится моя каша, свари сам...

В это время может быть неожиданные перемены, взлёты, падения, неловкость, испуг, сильные неожиданные переживания и волнения. Несут ли они вред – это индивидуально. Они несут случай, разрушающий что-то, заменяющий одну негативную ситуацию на другую, менее тяжелую, но из-за того, что человек этого не знает, и из-за того, что случается это быстро, резко, неожиданно, стрессово, то из-за этого будут сильные переживания, волнения. Проходит болезненно, тяжело, конфликтно, эмоционально. Причиной может быть неожиданный стресс, испуг, падение, сильные эмоции в результате этого...