В эти выходные, 18-19 апреля 2026-го, в спорткомплексе «На Ереванской» проходит Первенство Москвы по тхэквондо ВТФ среди юношей и девушек 12-14 лет. В заявке спортшколы МЦБИ было 22 спортсмена, и в том числе для участия в Первенстве Москвы от МЦБИ были заявлены двое подростков, брат и сестра. Подросток Хем (в весовой категории 49 кг). Подросток Алиска (в весовой категории 59+ кг). ------------------------------------------------------------- Кстати, обратите внимание: Хем догнал старшую сестру по «достижениям», у него сейчас, как и у неё, 2 юношеский разряд и 4 гып (синий пояс)...

Стресс, бессонница, судороги в ногах и хроническая усталость — современные реалии заставляют нас массово скупать препараты магния. Маркетологи обещают железные нервы и богатырский сон, а полки аптек и маркетплейсов ломятся от ярких баночек. Но что на самом деле мы глотаем под видом жизненно важного минерала? Индустрия БАДов — это Дикий Запад пищевки, где под красивой этикеткой «Антистресс» хитрые дельцы часто прячут дешевое слабительное или, что еще хуже, токсичную грязь. В эфире «Лаборатория на тарелке»...