В споре о том, что определяет наш истинный возраст — дата рождения или состояние организма, — современная медицина все чаще отдает победу второму. Ключевым показателем здесь выступает здоровье артерий. «Возраст сосудов» — это не образное выражение, а конкретный медицинский концепт, который может многое рассказать о рисках и реальном состоянии сердечно-сосудистой системы. Давайте разберемся, что это такое и можно ли повлиять на эту цифру. Что такое «возраст сосудов» и как его оценить? Биологический...

Мы привыкли ориентироваться на паспортный возраст. Но для сердца и сосудов куда важнее другое – сосудистый возраст. Иногда у 35‑летнего по документам «сосуды на 50», а у 60‑летнего – как у условного 45‑летнего пациента. В свежем исследовании группы Yilmaz и соавт. (2026) показано, что оценить такой сосудистый возраст можно не только в клинике, но и с помощью обычного умного кольца для сна, которое измеряет пульс по световому сигналу (PPG, фотоплетизмография). Что показывает «сосудистый возраст»?...