Что такое виньяса флоу йога? Шон Корн - один из самых востребованных преподавателей йоги в Голливуде - о сути практики Виньяса Флоу йоги, "Тело и за его пределами" и "Детокс Флоу" в эксклюзивном интервью Rozali.com. Один из самых востребованных голливудских учителей йоги Шон Корн приезжает в Болгарию, чтобы поделиться с нами своим путем к трансформации и достижению блаженства через гармоничный союз движения, дыхания, мысли. Впервые в нашей стране мы познакомимся с Шон Корн - уникальным преподавателем йоги с вдохновляющим стилем преподавания, а также социально активным гражданином мира...

У многих активных людей при слове «йога» возникает одна и та же ассоциация: скука. Сидеть в позе лотоса, мычать «Ом» и пытаться дотянуться до пальцев ног под звуки флейты — для человека, привыкшего к ритму мегаполиса или кроссфиту, это звучит как пытка. «Мне нужно движение, мне нужно пропотеть, я не могу просто лежать!» — говорят они. И они правы. Статика подходит не всем. Но есть стиль йоги, который был создан как раз для непосед. Это Виньяса Флоу (Vinyasa Flow). Здесь нет долгих пауз, здесь с вас сойдет семь потов, и вы устанете так же, как после хорошей интервальной тренировки...