Воспаление – это природная реакция организма на повреждения или инфекции, которая запускается для защиты нашего здоровья. Когда мы сталкиваемся с порезом, инфекцией или другим внешним раздражителем, организм реагирует воспалением, чтобы нейтрализовать угрозу и начать процесс заживления. Однако не все виды воспаления полезны. Когда воспаление становится хроническим, оно может нанести вред нашему здоровью, способствуя развитию таких серьезных заболеваний, как артрит, диабет, сердечно-сосудистые заболевания и даже рак...

Мы привыкли думать о воспалении как о чём-то локальном и временном: покраснело горло, заболело колено, вскочил прыщ. Приняли таблетку, помазали мазью — и всё прошло. Но существует другой, гораздо более коварный вид воспаления, который тлеет внутри годами, не давая о себе знать явными симптомами. Это хроническое системное воспаление низкой степени активности. И именно оно, по мнению многих учёных, является той самой почвой, на которой вырастают самые опасные заболевания современности. Представьте себе два типа пожаров...