Пациентки с варикозом в какой-то момент мысленно делят гардероб на «до диагноза» и «после». Любимые туфельки на каблуке убираются подальше, на смену приходят о более удобные лодочки. И это обидно — особенно, когда не совсем понятно, какую обувь можно носить. Хорошая новость: правильная обувь при варикозе существует. Она давно вышла за рамки «ортопедического» вида, и выбор намного шире, чем кажется. Почему обувь вообще влияет на вены? Всё дело в икрах! Может звучать неожиданно, но обувь влияет на вены именно через мышцы голени...

Первые майские выходные почти у всех пахнут одинаково: дымом, углями, мясом и длинным вечером на свежем воздухе. Шашлык давно стал частью весеннего ритуала. Но у этой традиции есть и другая сторона. Если человек следит за состоянием сердца и сосудов, ему важно понимать, где здесь реальные риски здоровья и что можно сделать, чтобы их уменьшить без отказа от самого удовольствия [1–4]. Что в шашлыке может настораживать? Крупные медицинские обзоры показывают, что регулярное обильное потребление красного мяса, особенно переработанных продуктов, повышает риск ишемической болезни сердца (ИБС)...