Пациентки с варикозом в какой-то момент мысленно делят гардероб на «до диагноза» и «после». Любимые туфельки на каблуке убираются подальше, на смену приходят о более удобные лодочки. И это обидно — особенно, когда не совсем понятно, какую обувь можно носить. Хорошая новость: правильная обувь при варикозе существует. Она давно вышла за рамки «ортопедического» вида, и выбор намного шире, чем кажется. Почему обувь вообще влияет на вены? Всё дело в икрах! Может звучать неожиданно, но обувь влияет на вены именно через мышцы голени...

Когда у человека диагностируют  стабильную стенокардию, первая мысль часто такая: «Теперь мне, наверное, нельзя напрягаться». Кажется, что сердце нужно беречь от любой лишней нагрузки, а лучший режим — двигаться как можно меньше. Но на самом деле все не так. При стабильной стенокардии физическая активность чаще всего не запрещена. Правильно подобранные нагрузки помогают лучше переносить повседневные нагрузки, дольше ходить без дискомфорта, чувствовать себя увереннее и в целом поддерживать здоровье сердца и сосудов...