Сунъань закатал рукава и стоял посередине комнаты, на очищенном от столов месте. Он пытался выглядеть спокойным, но его сердце часто билось. В прошлый раз, в бою с Бао, он побеждал, но потом стал жертвой её колдовства, или что это там было. Сейчас он не хотел, чтобы его унизили перед всеми. Но и отступить нельзя. Бао вызвала его на поединок, и отказаться, значит расписаться в собственной трусости. В культуре народов Ци Сень, не принято, чтобы мужчина сражался против женщины. Но Ки - великий уравнитель. Во время тренировок Ордена Золотого Дракона, Сунъань видел, как ученики женщины побеждали мужиков, весивших в два раза больше чем они...

Здравия, товарищи! В прошлой статье я писала о том, что уже на собственном опыте убедилась в том, что после жимов лежа растягиваться следует усерднее, чем после других упражнений для грудных мышц. Теперь расскажу о самой растяжке, хотя ничего сложного там нет (просто хочу дать более объемную и оттого, как я надеюсь, более понятную картину). Итак, тянуться я стала давным-давно. Не любила это дело, но раз надо – значит надо. И только лет через 17–20 регулярной растяжки я таки её полюбила. Грудные...