Друзья, в эти выходные, один из моих любимых отелей проводит Wellness Weekend. Это уникальная возможность , узнать больше о холистическом подходе к оздоровлению , который практикуют на курорте. Также вы сможете посетить мастер-классы по медитации и другим дисциплинам: ✅ TAI CHI - один из видов китайского боевого искусства, способствующий общему внутреннему оздоровлению. Начало: суббота, 17.09 с 9.00 до 9.45 по Мск ✅ PILATES ON THE MAT - cистема комплексных упражнений, направленная. на полную координацию между телом, умом и духом...

Уикенд — это время, когда можно отдохнуть от работы, провести время с близкими или заняться любимыми хобби. Но чтобы уикенд действительно стал идеальным, его нужно правильно спланировать. В этой статье мы поделимся полезными советами по организации вашего идеального уикенда. ▎1. Определите цели уикенда Перед тем как начинать планирование, подумайте, что именно вы хотите получить от уикенда. Это может быть отдых и релаксация, активные занятия на свежем воздухе, культурные мероприятия или время с семьей и друзьями...