Доктор Мясников: при низком ферритине пить железо нужно полгода
Низкий ферритин в подавляющем большинстве случаев указывает на дефицит железа, который есть у каждой третьей менструирующей женщины. Об этом в своём телеграм-канале рассказал известный врач и телеведущий Александр Мясников. Помимо женских кровопотерь, причинами могут быть язвы, эрозии, опухоли желудочно-кишечного тракта, аутоиммунный гастрит, болезнь Крона, заражение хеликобактером, целиакия и многое другое. Доктор Мясников подчёркивает: мужчины с железодефицитной анемией и пожилые люди в обязательном порядке должны пройти гастро- и колоноскопию...
Тайный индикатор вашей энергии: почему уровень ферритина важнее, чем кажется, и как его восстановить без таблеток
Вы просыпаетесь уставшим, хотя спали восемь часов. Кофе уже не помогает, а к трем часам дня хочется провалиться сквозь землю от усталости. Волосы лезут пучками при мытье, ногти слоятся, а кожа стала сухой и тусклой. Вы сдаёте анализы — гемоглобин в норме, щитовидка в порядке, витамин D чуть понижен, но не критично. Врач пожимает плечами: «С возрастом так бывает». А вы продолжаете ходить по кругу из усталости, раздражительности и ощущения, что жизнь проходит мимо. А между тем в анализах крови есть один показатель, который часто упускают из виду, но который может объяснить половину ваших жалоб...