1. Тестостерон Это главный мужской гормон. Чем старше ты становишься, тем меньше у тебя тестостерона. После 30-ти с каждым годом снижается уровень тестостерона в организме мужчины. А, соответственно, физическая активность, умственные способности, потенция, либидо и прочие полезные функции...

Физическая активность продлевает жизнь человека. Исследования доказывают, что движение укрепляет иммунную систему и усиливает защитные функции организма. Не секрет, что здоровые люди живут дольше. 1.Профилактика...