Является основным сгибателем стопы, а также помогает супинации стопы (рис. 1). Начало: головка и задняя поверхность Fibula, Tibia, Arcus lendineus m. solei Прикрепление: Tuber calcanei Иннервация: спинномозговые нервы L4-S2 - крестцовое сплетение - n. tibialis Пальпация: a) ТЗ локализуется на 2-3 см дистальнее конца мышечного брюшка икроножной мышцы и чуть медиальнее средней линии. b) ТЗ формируется на латеральной поверхности икры более проксимально, чем в п.(а) (более редкий вариант). c) ТЗ располагается слегка проксимальнее и латеральнее, чем в п...

Как укрепить мышцы для улучшения баланса тела Баланс – это не просто способность стоять на одной ноге. Это сложный процесс, задействующий множество мышц, нервную систему и органы чувств. С возрастом, при сидячем образе жизни или после травм, баланс может ухудшаться, что увеличивает риск падений и травм. К счастью, с помощью целенаправленных тренировок можно значительно улучшить этот важный аспект физической формы. Баланс #Равновесие #МышцыКора #Стабилизация #Тренировки #ФизическаяФорма #Проприоцепция...