Тест на синдром хорошей девочки опубликован в книге «Синдром хорошей девочки» Беверли Энгл, психотерапевта с 35-летним стажем, автора ряда книг по самопомощи. Эта книга адресована женщинам, которым еще предстоит узнать, что, если они не позаботятся о себе сами, никто другой не сделает этого за них. Если у вас есть сомнения, относитесь ли вы к хорошим девочкам, этот тест поможет вам определиться. Отвечайте на вопросы «Да» или «Нет». 1️⃣ Трудно ли вам предъявлять претензии работникам сферы обслуживания?...

Как понять, что ты себя недооцениваешь? Думала, что сегодня сделаю перерыв и не буду забивать ленту. Ан нет! Трепещите, четверо моих подписчиков! Моя эмоциональность не заставила себя долго ждать, когда я совершенно случайно краем глаза увидела, как "баран" из вчерашнего поста лихо реализует мои идеи! Да, это тот самый, у которого я деньги не взяла. А всё потому, что у меня неприкрытый (я бы даже сказала обнаженный) синдром самозванца. Прямо картина маслом. Итак, 5 пунктов, которые диагностируют эту проказу: Ну что же, если большая часть этих пунктов в плотном корреляте с твоими мыслями...

Синдром эмоционального выгорания: полный список симптомов (эмоциональных, физических, поведенческих). Пройдите тест на выгорание и узнайте, что делать. Рекомендации психолога по лечению и восстановлению. Вы замечали за собой, что даже после выходных не чувствуете отдыха? Что работа, которая раньше вдохновляла, теперь вызывает только раздражение? А может, вы стали замечать, что эмоций не осталось совсем — ни плохих, ни хороших, только бесконечная усталость и пустота внутри? По данным Всемирной организации...