Боль в пояснице знакома почти каждому, кто много сидит или периодически «перерабатывает» в быту и спорте. Один из популярных способов временно облегчить состояние – кинезиотейпирование. Метод простой, но важно понимать, что он делает и чего от него ждать. Как работает тейп Эластичная лента наклеивается на кожу и слегка приподнимает её при движении. За счёт этого уменьшается локальное давление на ткани, может улучшаться микроциркуляция и лимфоотток, снижается избыточное напряжение мышц. Часть эффекта...

Кому из нас не приходилось испытывать боль в пояснице после тяжелых физических нагрузок или переохлаждения. Чтобы снизить болевые ощущения, используются мази или обезболивающие препараты, которые приносят временное облегчение. Альтернатива пришла в виде эластичных лент. Сегодня тейпирование поясницы — прерогатива не только спортсменов, но и пациентов медицинских учреждений. Механизм воздействия кинезиотейпов Кинезиотейпирование поясничного отдела проводится в целом ряде случаев, как с профилактической, так и с лечебной целью...