Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим о тай-чи — удивительной практике, которая помогает обрести спокойствие и гибкость. Тай-чи, известная также как тай-чи-чуань, сочетает в себе медленные и плавные движения, которые помогают улучшить физическое и ментальное здоровье. Готовы стать спокойными, как панды, и гибкими, как тростники? Тогда приступим! Основы тай-чи: что это такое? Тай-чи — это древняя китайская гимнастика и боевое искусство, которое объединяет дыхательные упражнения, медитативные практики и плавные движения...

Вот и прошли мои 2 ступени Целебного Прикосновения ( по технике Джона Тай Touch for Health). @buzikines Танюша, спасибо за знания, за твой многолетний опыт в кинезиологии, психотерапии и т.д... Спасибо @Svetlana_Kolbus за помощь и отзывчивость. Я шла к кинезиологии 11 лет и теперь я тоже могу называть себя Doctor Strange и помогать людям, как это делал ранее мой кинезиолог. До скорой встречи на оставшихся двух ступенях❤️😜 Ух, какой заряд я получила и массу знаний...