В последние годы система тренировок тай-бо набирает популярность по всему миру. Что же такое тай-бо и почему это направление в фитнесе считается таким эффективным? Давайте разберемся. Тай-бо – это одно...

Тайский бокс, или муай-тай (тайск.มวยไทย) — боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами, такими как прадал серэй(Камбоджа), томой (Малайзия), лэхвей(Мьянма) и муай лао (Лаос). Термин «муай» исходит от санскритского мавья и тай, в переводе означая «поединок свободных» или «свободный бой». Тайский бокс (муай-тай) มวยไทย Другие названия Бой восьми конечностей Дата основания Более 2 тысяч . лет назад Страна   Таиланд Родоначальное БИ Муай Боран Известные последователи см...