Сад без пчёл становится безмолвным и бесплодным. Исчезают не только плоды, но и нарушается хрупкий баланс биоразнообразия. Множество растений лишатся способа размножения. Потеря опылителей приводит к деградации...

Один из самых известных способов улучшить качество сна – принимать препараты на основе мелатонина. Считается, что они лучше и безопаснее ряда снотворных. Но так ли это? Что из себя представляет мелатонин, как работает и когда его нужно принимать, рассказал врач-психиатр нашей клиники Василий Шуров. Что такое мелатонин и зачем он нужен организму? Мелатонин – это наш главный «гормон сна». Он вырабатывается эпифизом – эндокринной железой внутри мозга – во время сна в темное время суток. Так происходит, потому что к эпифизу доходит информация об уровне освещения от сетчатки наших глаз...

Артериальная гипертензия, или повышенное давление, — один из основных независимых факторов риска развития сердечно-сосудистых осложнений. По последним данным, ее распространенность в России составляет более 50%. При этом эффективно лечатся только 44% пациентов. Какие ошибки чаще всего допускают россияне при лечении гипертонии, почему они не следуют рекомендациям врачей и как риски смерти от инсульта и инфаркта меняются в зависимости от поведения пациента — «Газете.Ru» рассказала академик РАН, заместитель генерального директора по научной работе НМИЦ им...