Когда готовлю этот вкусный и сытный салат без майонеза на праздничный стол, все гости просят рецепт. Делюсь.
Сытные салаты без майонеза: 3 рецепта на ужин, после которых не тянет к холодильнику
Стоите у открытого холодильника через полчаса после ужина. Ищете, чем бы ещё закусить. Знакомо? Дело не в силе воли. Дело в заправке и белке. Вот три салата, где нет ни ложки майонеза, зато есть йогурт, лайм и лимон. Каждый собирается за пять минут. Сытость держится до утра. Время: 5–10 минут на каждый салат (плюс 10 минут на варку яиц для третьего) Порций: 2 на каждый салат Сливочная заправка из йогурта и горчицы. А курица из вчерашнего ужина идёт в дело. Плита не нужна совсем. Всё из банок и холодильника...
Сытный салат с фасолью
Фасоль — идеальный продукт для сытных салатов, так как она богата растительным белком и надолго утоляет голод. Ниже представлены два проверенных варианта: быстрый салат с сухариками (который часто называют «студенческим») и более плотный, близкий к полноценному ужину салат с яйцами и мясом...