Первые шаги к стритлифтингу! Привет, дорогой читатель! В данной статье мы постараемся познакомить тебя со стритлифтингом — молодым, но перспективным видом спорта, кажущемся простым, но только лишь на первый взгляд. Чтобы тебе было проще разобраться в том, как устроена работа Федерации ISF и как проходят соревнования, внимательно почитай эту статью. Чтобы лучше понять о чём пойдёт речь, предлагаем тебе посмотреть видео-ролик и окунуться в атмосферу первого Чемпионата России по стритлифтингу и его отдельным движениям, который состоялся в Челябинской области в 2017 году...

Привет друзья. Давайте в этой статье поговорим о том, что такое стритлифтинг, кто занимается этим направлением спорта, и зачем вообще нужен этот спорт. Согласитесь, что название похоже на пауэрлифтинг. В целом, эти направления действительно очень похожи, в плане того, что это силовые виды спорта. И в пауэрлифтинге и в стритлифтинге нужно сделать упражнение с максимальным весом в одном повторении. Но, пауэрлифтинг подразумевает под собой тренировки со штангой и, главным образом, мы работаем в рамках троеборья, а именно: приседания, становая тяга и жим штанги...