На рост костей влияют два взаимосвязанных друг с другом гормона – соматотропин и соматомедин. Гормон соматотропин вырабатывается в гипофизе, стимулируя выделение соматомедина, который в свою очередь воздействует на клетки костей, увеличивая их рост. Факторы положительно влияющие на выработку соматотропина: умеренное употребление белковой пищи. Из рациона следует исключить жирную пищу, сахар, сладкие напитки, конфеты заменить на мед и фрукты. Повышенный уровень глюкозы тормозит выработку соматотропина,...

Лишний вес - это заболевание, которое надо лечить. Ещё раз - лишний вес является заболеванием, которое надо лечить! Это не меньше жрать и больше двигаться. Ещё раз: ожирение - это заболевание, которое надо лечить.  Одним из важнейших элементов, за которым нужно следить в процессе похудения, является гормон соматотропин (или соматотропный гормон или СТГ). О нём и поговорим дальше, потому что это самый интересный гормон с точки зрения его положительных эффектов на тело. Будет интересно. Итак: — То есть вопрос похудения - это вообще не вопрос финансов...