Сомнолог - врач, изучающий и лечащий расстройства сна. Это не простые любители, не дилетанты с улицы. Это люди с медицинским образованием: терапевты, психиатры. Когда нужно обращаться к сомнологу? Есть правила, которых нужно придерживаться, чтобы вечером хорошо уснуть, утром легко встать и чувствовать себя бодрым. Если хоть что-то нарушается в этой цепочке, то самое время идти к врачу. Например, если вы знаете и применяете на практике базовые принципы, что перед сном нужно выключать свет, создавать тишину, убирать гаджеты подальше, но бессонница все равно мучает...

Сомнолог — это врач, который проводит диагностику и лечение нарушений сна. Сомнология является узким направлением неврологии. Во всем мире от нарушений сна страдает большое количество людей. Отсутствие качественного сна заметно влияет на все сферы жизни человека. При хронических расстройствах человек может испытывать проблемы даже в повседневной деятельности. Всего существует более 80 видов патологий сна, и многие из них требуют помощи специалиста. Что лечит сомнолог В компетенции специалиста входят...