Аптечные слабительные — это, конечно, удобно: выпил таблетку и ждешь эффекта. Но давайте будем честными: наш кишечник — орган капризный и ленивый. Стоит подсадить его на «химический стимул», и он окончательно разучится работать сам. Получается замкнутый круг: без таблетки ни шагу, а дозировки со временем приходится только увеличивать. Я за свою практику наслушался сотен жалоб на «забастовку» в животе. Знаю, многие сейчас скажут: «Доктор, ну возраст же, метаболизм уже не тот». Согласен, годы идут, но это не повод превращать свой организм в склад...