Что же такое сила – это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных усилий. То есть, под этим понятием подразумевают любую способность человека с помощью которой мы напрягая наши мышцы, преодолеваем механическое и биомеханическое сопротивление. Говоря более понятным языком, мы просто напрягая наши мышцы, связки и сухожилия оказываем сопротивление внешним объектам. Как пример, это может быть штанга во время жима лёжа, или пол во время прыжков и приседаний...

Сила – одно из самых привычных слов в физике. Сила тяжести. Сила трения. Сила упругости. Электромагнитная сила. Сильное и слабое взаимодействия. Мы говорим: сила действует на тело – и тело ускоряется. Формула связывает силу, массу и ускорение. Всё понятно, расчёты работают. Но если остановиться на секунду, возникает простой вопрос: что именно мы назвали силой? Мы увидели изменение движения. Измерили ускорение. Зафиксировали передачу импульса. Обнаружили деформацию. Описали зависимость между величинами...