SET POINT В ПСИХОЛОГИИ Set Point (установочная точка, или "точка отсчета") — в психологии это концепция, которая утверждает, что уровень счастья и благополучия каждого человека определяется в значительной степени его биологией и наследственностью и является относительно стабильным на протяжении жизни. То бишь, если из поколения в поколение ваши близкие были счастливыми, вы имеете больше шансов получить свое счастье. Представьте, что ваш естественный уровень счастья — это ваш нормальный вес. Он задан генетикой и метаболизмом...

Теория Set-point предполагает, что у вашего организма, точнее у мозга есть своё представление, каков процент жира в организме для вас оптимальный и была она предложена Kennedy в 1953 году, а в 1990-х годах после открытия лептина стала находить подтверждение...