117 читали · 5 лет назад
Слинг: носить или не носить? Инструкция для мобильных родителей
Слинг - лучшее средство для того, чтобы освободить себе руки, свободно перемещаться по городу и гарантировать сон ребенка в нужное время и в нужном месте. Мы проверили это на обоих детях - с разным темпераментом, характером, привычками...
Суставы благодарны! Без особого труда, но за 7 часов. Делюсь, как готовлю домашний коллаген: полезнейший продукт для суставов, кожи и волос
Кому как не мне, рассказать вам о полезнейшем для наших суставов, связок, кожи и ногтей компоненте?! Приготовить домашний коллаген или купить живой, узнайте рецепт и в чем их разница. Всем привет! С вами нутрициолог и фитнес-тренер Олеся Фомина. Я не понаслышке знаю, как важно поддерживать уровень коллагена в организме. Ведь занималась и тягой и участвовала в фитнес-бикини, знаю, как наши суставы истощаются и становятся хрупкими, если не следить за ними. Знаете ли Вы, что не только спортсменам важно особенно следить за состоянием своих суставов, но и обычным людям, особенно, после 30...