Занятие сексом является важным и неотъемлемым элементом подготовки спортсменов в силовых видах спорта, таких как пауэрлифтинг, бодибилдинг или тяжелая атлетика. Парадоксально, но у тренеров и специалистов на эту тему нет единого мнения, что весьма странно, ведь учёные уже давно поставили жирную точку в этом вопросе Заниматься сексом спортсменам крайне важно для улучшения их физических показателей. Причинами, из-за которых некоторыми спортсменами могут применяться жёсткие ограничения в сексе, являются предубеждения...

Вообще, регулярный секс необходим каждому, неважно занимаетесь вы спортом или нет. Похудеть при помощи любовных утех, конечно, не получится (кто бы что не говорил), но вот польза для спорта от секса очевидна. Сейчас распишу по пунктам. 1. Мотивация. После секса уровень эндорфинов очень сильно повышается, чувствуется душевный подъем и желание заниматься спортом увеличивается 2. По сути, вы получаете легальный допинг. Снова привет эндорфины ) 3. Если вы выступающий спортсмен, то секс перед соревнованиями снижает уровень тестостерона и может ухудшить результаты...