Сапбординг, безусловно, одна из самых экстремальных, но не менее популярных водных активностей на сегодняшний день. С этим спортом тесно связаны ощущения легкости, свободы и адреналина, который буквально заставляет сердце биться чаще. Однако, несмотря на всю экстремальность, сапбординг имеет множество полезных преимуществ для вашего тела и духа. В этой статье мы рассмотрим топ 5 причин, по которым стоит выбирать сапбординг. 1. Замечательный способ укрепить мышечный корсет. Когда вы лежите на борту...

Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Лето в самом разгаре, и мои пациенты всё чаще приходят ко мне с «водными» историями. Вместо того чтобы наслаждаться отпуском, они проводят время в гипсе или на реабилитации. И главный «герой» этих историй в последние годы — сапбординг. Этот вид спорта кажется невероятно безопасным: широкий устойчивый сапборд, спокойная гладь воды, солнце. Но я вижу обратную сторону этого «безопасного» развлечения. Многие относятся к сапборду как к надувному матрасу, забывая, что это полноценный водный вид спорта...