Знаете ли вы, кто самый счастливый человек в мире? Это 74-летний Матье Рикар - тибетский буддийский монах из Франции, переводчик Далай-дамы. Его называют «самым счастливым человеком в мире», потому, что...

Без мотивационных лозунгов. Только данные, исследования и живые истории. Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что счастье - это какая-то невидимая субстанция? Все его ищут, но никто толком не знает, как оно выглядит. Политики обещают рай на земле. Экономисты измеряют радость в деньгах. Маркетологи продают «волшебные ритуалы». Проблема в том, что большинство ищет удовлетворение не там - и наука это подтверждает. Но что, если ответ лежит в другой плоскости? На протяжении тысячелетий философы, а затем и нейробиологи пытались найти формулу благополучия...