Зная простые техники, и применяя их регулярно, можно не просто улучшить свое состояние здоровья, как физического, так и психологического. Дыханием можно изменить всю свою жизнь! Например, эта техника прекрасно работает с вашей энергией. Бодрость, приток жизненных сил и спокойствие - это лишь часть прекрасных результатов, которые подарит вам дыхание. В этом видео вы можете узнать, как именно был сформирован практический метод энергодыхания. Вы поймете, почему так важно не просто практиковать йогу,...

Я родился и вырос в Калининграде в довольно неблагополучном Балтийском районе. Мама воспитывала меня в одиночку, мы жили с ней вдвоем в маленькой комнате в коммунальной квартире вместе с еще тремя семьями. Маме приходилось работать на двух работах, чтобы прокормить нас, и ей было непросто со мной, потому что я был непослушным ребенком. Тогда я не знал, что можно жить по-другому: не ждать очереди в ванную комнату, иметь личное пространство, где можно побыть одному и, например, почитать. Так жили многие...