Роберт Сапольски — американский нейроэндокринолог, биолог, профессор Стэнфордского университета. В науке он известен исследованиями приматов, гормонов и влияния стресса на организм. Но в популярной литературе его книги стали настоящим откровением: они объясняют, почему человек болеет от тех вещей, которые животные переживают легко. Главная работа Сапольски по этой теме — «Why Zebras Don’t Get Ulcers», в русском переводе известная как «Психология стресса». Она стала классикой научно-популярной психологии и физиологии...

Введение «Почему у зебр не бывает язвы желудка?» Таким вопросом открывает свою книгу Роберт Сапольски. Зебры подвергаются чудовищным стрессам — нападение льва, страх, боль, головокружительный бег, — но не страдают хроническими заболеваниями. Напрашивается вывод: стресс сам по себе не причиняет вреда. Но как же расхожая поговорка «Все болезни от нервов»?  Оказывается, хронические болезни вызываются не столько стрессом, сколько неправильным выходом из него, а кроме того — рядом не менее важных факторов, в комбинации с которыми стресс и становится опасным...