Ощущение кома в горле часто списывают на нервы, но так проявляются рефлюкс, постназальный затек, проблемы с щитовидной железой или хроническое раздражение горла. Ком в горле знаком многим: будто что-то мешает проглотить, хочется откашляться, сделать глоток воды или постоянно прочищать горло. При этом человек может нормально есть, пить, разговаривать, но неприятное ощущение всё равно возвращается. Чаще всего первая мысль такая: наверное, понервничал. И действительно, стресс может усиливать ощущение сжатия в горле, особенно если человек долго находится в напряжении...

Во время простуды многие отказываются от мороженого, пьют только горячий чай и едят чеснок, надеясь быстрее выздороветь. Однако некоторые популярные советы не имеют научного обоснования, а отдельные продукты могут усилить раздражение горла. Врач-оториноларинголог Надежда Миронова рассказала, как правильно питаться во время болезни, пишет aif.ru. Мороженое само по себе не вызывает простуду, а чеснок не защищает от вирусов. Слишком горячие напитки могут обжечь слизистую, а острый перец лишь ненадолго облегчает дыхание через нос...