Нередко безобидные вопросы тревожного партнера воспринимаются как давление, навязчивость и попытка контролировать. Бывает, что эти фразы вызывают раздражение и отторжение, стремление отдалиться еще сильнее. Что это за фразы-маркеры? И что они обозначают на самом деле? И главное: как на них реагировать, чтобы снизить тревогу? Сразу оговорюсь, что эти фразы-маркеры показывают Ваш тревожный тип привязанности только в двух случаях: Первое. Если вы их произносите постоянно, практически каждый день. Здесь важна именно частота...

Когда человек сталкивается с тревожным расстройством, первое, что он пытается сделать - понять, что с ним происходит. Он идет к врачам, сдает анализы, проходит обследования. И в какой-то момент слышит, что с телом все в порядке. Но при этом состояние никуда не уходит. И здесь начинается самое сложное. Возникает ощущение, что что-то упущено. Что есть причина, которую не нашли. Человек продолжает искать, проверяться, читать, сравнивать симптомы. И чем больше он это делает, тем сильнее становится тревога...