Многие думают, что это связано с качеством Омеги, но нет Это связано с качеством вашего пищеварения🤢 Иногда в начале применения омега-3 у некоторых людеи‌ наблюдается дискомфорт в пищеварении и даже тянущие боли в правом подреберье, отрыжка с привкусом рыбы, бледныи‌ стул, диарея. Это говорит не о качестве препарата, а о плохом усвоении жирных кислот - из-за проблем с оттоком желчи или недостаточности поджелудочнои‌ железы. Самыи‌ простой и дешевый анализ, которыи‌ подскажет, что происходит...

Многие принимают Омегу-3 в виде пищевых добавок. Сейчас не нужно много времени, чтобы найти информацию о пользе этих незаменимых полиненасыщенных жирных кислот, но не все знают, что от омеги могут быть и побочки... А я хочу осветить и неочевидную сторону этой очень популярной добавки. Нашла интересную статью про Омегу-3 в блоге у Юрия Гичева - руководителя Научно-инновационного центра Siberian Wellness. Выкладываю ее в несколько сокращенном варианте. Готовы узнать, что скрывается за этими полезными жирами? «5 побочных эффектов Омега-3, обнаруженных врачами-экспертами...